您好,偶尔失眠是正常人都可以出现的症状,不用特别的担心,偶尔失眠的时候吃一点劳拉西泮也是没有问题的,这个药物是快速诱导睡眠药,对于偶尔失眠的效果还是不错的,偶尔服用这样的药物不会产生依赖性。
正常人在夜里睡眠受到打扰之后,都很容易出现失眠的症状,就像您描述的晚上哄孩子睡觉可能就打扰了您的正常的睡眠节律,那这种情况下很容易出现
睡不着觉的情况,当这种情况出现的时候,吃一点劳拉西泮是没有问题的。如果您大部分的时间都没有失眠的情况,那么您现在出现了偶尔失眠是一个正常的表现。
平时多注意些生活上的调节,尽量避免自己的睡眠节律受到干扰,这样有助于让您的睡眠调节的更好。