下午好,您久等了。
对于功能性的腹胀不适,首先咱们可以适当调整一下饮食,避免一次性摄入过多蛋白质类食物,减少
消化不良和肠道产气的诱因;其次少穿紧身衣裤,适当增加活动量,也可以促进排气和部分缓解腹胀症状。
如果经过饮食和生活调整,腹胀和排便不适感仍然存在,可以考虑服药帮助改善症状,可以吃复方枸橼酸阿尔维林,每次1粒,每日2-3次;如果这个药您当地买不到,可以用马来酸曲美布汀来替代,每次1-2粒,每日3次。
此外,部分肠胀气患者可能存在肠道菌群的紊乱,可以酌情加用一点益生菌制剂,药店可以买到的益生菌药品即可,双歧杆菌(如金双歧)、地衣芽孢杆菌(如整肠生)、复方嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌(如米雅)等,看您能买到哪个都行,一般都是一次吃两粒,每日3次。
上述药物服药时间不需要很长,吃1-2周,症状缓解即可,停药后继续观察。
功能性腹胀容易反复,与饮食、情绪等可能都有关系,需要在今后加以调节,如症状反复,可以再次按需服药的。
您还有一次免费追问的机会,如果您还有不太明白的地方,还可以继续问我的。
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