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夜间睡眠障碍并非抽动症的表现,但是,睡眠障碍是抽动症常见的共病,也就是说,两者常常共同存在,包括失眠、白天睡眠过多、觉醒障碍和
磨牙症等,都常见于抽动症的孩子
孩子的睡眠可以通过一些睡眠行为的调整来改善,给您的建议包括:
1、午睡不要睡太久。太长的午睡时间,会让夜间睡眠更差,然后白天需要补觉,这会是个恶性循环
所以,通常,夜间睡眠不好的孩子,我们会建议不要睡午觉,即便要睡,也不要太长时间,半小时以内,小憩一下即可,这样就能把充分的睡眠时间留在晚上
2、白天带孩子多参加户外活动以及体育锻炼,这也能促进夜间的睡眠
3、抽动症的孩子也十分容易合并焦虑情绪或者焦虑症,需要重视。您可以观察看看孩子最近是不是有什么情绪方面的问题,比如压力大、紧张焦虑等,如果有,帮助孩子排解这些心理压力
最后,还需要提醒您的是,地牧宁口服液是一种中成药,是没有经过严格的临床试验论证的药物,没有治疗抽动症的作用,不建议服用
以上,希望对您有帮助,有任何疑问您还可以再追问!