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走了很多路，回到家脱了袜子一看，脚上的皮肤黄黄的，摸上去硬硬的，脚上长了老茧，这种情况可能很多人都遇到过。看着那一坨硬硬的肉，你可能很想挠，很想抓，很想撕，很想一下子抠掉！那种愉悦感可能是像这样的：也可能是这样：你可能要说，老茧哪有那么容易去掉啊，这么大面积地撕，真的可以吗？除去老茧的方法有很多，咱可不一定要靠「撕」。丁香医生请来张力文，给大家讲讲老茧背后的故事。脚上长老茧挺常见的，主要是因为脚的

在这个流光溢彩的城市里，女白领娜娜，刚刚升任为她们部门的主管，因应身份的改变，她似乎需要一些辅助才能更显「气势」。小尖头高跟鞋似乎帮了她不少。自从穿上，她就挺直了腰板，像其他的城市新女性一样，利落、敏捷，说话像鞋跟敲打地板的声音一样咄咄逼人。只有她自己知道，那鞋子硌得啊，每一步都感觉到脚上一阵疼。晚上下班回家时，她看着自己的双脚，脚趾被鞋子挤得贴在一起，两个小脚趾外侧各有一片椭圆形的边界清楚的淡黄

这天，老王正搂着媳妇，吃着火锅，听着电视里唱着歌，突然，进来一个广告：得了灰指甲，一个传染俩……老王心里犹如挨一闷棍，低头看了看自己一排灰褐萎缩又层层爆裂的脚趾甲，长叹一口气。自觉平常也是个体健如牛的壮汉，怎么就摊上了这毛病？原想着，这事大概跟自己不讲卫生有关系，不好意思去看医生。可眼见着从大脚趾往外侧一个个地传染过去，电视广告里推销的药买了多少种，怎么也抹不好，再这么下去快没趾甲了。这下媳妇也不

为了获得好皮肤，爱美的女孩们总是绞尽脑汁采用各种手段。其实生活中，只要能养成以下几个好习惯，皮肤就可以慢慢变好。1. 多喝水皮肤健康的标准之一就是含水量较高。虽然不是水喝得越多皮肤中的水分就越多，但是如果水分总量摄入过少导致了脱水，皮肤就会变差，出现弹性减少、干燥暗黄的情况。2. 多吃水果蔬菜多吃水果蔬菜不仅可以保证营养均衡，维持机体正常功能。这类食物中富含的维生素 C、维生素

我们有时会发现，身上的某块皮肤上突然长出一个小红点，显得特别突出。去医院询问医生，却被告知这是「血管痣」，也叫「老年性血管痣」。这东西不会癌变吧？该怎么处理？可以挤吗？我们就请皮肤科的禹汐医生来说说血管痣究竟是什么。什么是血管痣？血管痣，其实是皮肤表面毛细血管或小动脉扩张产生的，可能出现在皮肤表面的任何部位，包括面部、颈部、躯干、四肢。图片来源：作者提供怎么无端端地就长出这种东西了呢？关于血管痣的

一、弄清敏感和过敏「敏感」主要是皮肤对所接触的环境或物质立即产生了不适感，如：刺、痒、热和痛等。通常敏感的症状只会局限在接触部位，移除敏感物质后，就能够消除这些不适感。「过敏」则是人体自我保护的机制，当外物入侵进入人体内时，我们的免疫系统会启动，去攻击这些外来异物，因此会产生如红、肿、热或痛等过敏症状。过敏比敏感程度更严重，还会扩散，例如：染发剂过敏，会从头皮一直扩散至脸部或颈部，严重者还会引起其

到了孕晚期，不少孕妇都发现自己的身体的改变太大，特别是——肚子。腹部沉重，被迅速拉长的皮肤出现了紫红色的断裂纹，像安静的叹息。多少爱美的女性在此时已经感到内心悲凉，觉得自己为了孩子付出了惨重代价。但还有一群孕妇，她们的苦恼比「妊娠纹不好看」要更强烈，更无法忍受，因为她们的妊娠纹是不安分的，会痒！妊娠纹为什么会痒？因为妊娠纹上长了一种叫「妊娠多形疹」的东西……妊娠多形疹是一大类表现多样的瘙痒性皮疹，

常常有人留言问丁香医生：「我身上长了个肉疙瘩，怎么治啊？」丁香医生想说，这……应该直接去咨询皮肤科的医生。其实只要上网搜一搜，就会发现「肉疙瘩」这个词被翻牌子的次数非常多。光说一个「肉疙瘩」，背后的可能性太多了，很多不同的皮肤病都可能长肉疙瘩。不信？下面丁香医生就请皮肤科的陈语岚医生来跟大家说说。一、米粒大小的肉疙瘩：皮赘最容易长皮赘的是怀孕女性和体型比较肥胖的中老年人。孕期体型会剧烈改变，皮肤也

上上下下，走走停停，双脚每天的工作可是不少。平时不觉得，可脚丫子一旦出现了什么不舒服，真的很影响生活质量。其实，双脚的某些症状，也在一定程度上反映了全身的健康状况。这篇文章列举了双脚 7 种常见的异常，并简单分析了可能的原因和应对方式。一起来看看？脚冷多数情况下，脚发凉，其实是正常的生理现象，不用担心。在寒冷时，为了保证核心内脏的温度，流向体表和四肢的血液会减少。所以，最先感觉到凉意的往往是手脚和

爱美的女士们一年四季都可以穿超短裙，可还有许多姑娘们却羞于露出美腿，终日长裙长裤。为什么呢？原因就是那恼人的「红血丝」。许多爱美的女士常常因此十分困扰。「红血丝」的学名叫做「毛细血管扩张」，很多毛细血管扩张会同时伴有网状静脉曲张。腿部的网状静脉曲张与毛细血管扩张在女性中更常见，通常有家族遗传，并且和激素水平的变化相关，最常见于 30 岁至 50 岁之间 。据报道，50% 的腿部网状静脉曲张与毛细血