感谢耐心等待,我将逐条分析你的问题。
1.病情方面,根据你提供的病史、治疗情况和检查结果来看,你糖尿病病史不算太长,平时饮食控制情况一般,通过服用二甲双胍治疗,空腹血糖及糖化血红蛋白水平较高,提示血糖控制情况较差。空腹胰岛素水平较高,提示存在明显的胰岛素抵抗。合并
肥胖、高血脂、脂肪肝、肝功能轻度异常、高血压等情况,目前应综合处理。
2.降糖治疗方面,目前对你获益最大的就是住院治疗,一来可以在严密监测血糖和生命体征的条件下,由专业医生根据具体情况制定个体化治疗方案。二来可以进一步完善相关检查,筛查糖尿病并发症和合并症的情况,并及时对症治疗。三是可以接受正规的糖尿病教育,提高对疾病的认知。
如果目前不方便住院治疗,可以先调整药物治疗方案。建议将二甲双胍每日3次、每次0.5g;加用达格列净每日早上1片,阿卡波糖早中晚各1片、与第一口饭一同嚼服。
此外,由于目前转氨酶水平轻度升高,建议使用易善复早中晚各2粒,保肝治疗,避免肝功能异常进一步严重。
3.治疗期间一定注意规律监测每日空腹及三餐后2小时血糖,并做好记录,1-2周后复诊,根据具体结果优化后续治疗方案。
4.无论应用何种方案,对于糖尿病的治疗,饮食运动控制都是基础。
(1)如果是轻中度体力劳动,主食一天4两(指米面的生重)左右(根据自己的情况适当增减)。稀饭、含糖高的、粥类、肥肉猪油尽量不要吃。水果在两餐之间或下一餐前吃,以黄瓜西红柿为主,蔬菜可以多吃,一顿可以吃到半斤蔬菜,少放油,山药、藕、南瓜、土豆等尽量少吃,如果吃的话,适当减少主食的量。具体举个例子,更容易理解,早上可以吃一个馒头(或两个小菜包),一个鸡蛋,一杯牛奶等;中午可以吃一到二两米饭,一碗蔬菜汤,一碗蔬菜,一两瘦肉或者鱼虾;晚上两个菜包子(或一个小馒头),一碗蔬菜或者菜汤。这是一个简单的食谱,可以根据平时的饮食生活习惯,适当的调整。
(2)建议要有适当的运动锻炼,一个星期大概锻炼3到4次。每次在三四十分钟左右。尽量以有氧运动为主。根据具体情况选择合适的运动。积极控制体重,减重对改善血糖、血脂等代谢异常至关重要,请一定引起足够重视!
希望我的回复能够对你有帮助,后期如有任何问题,欢迎随时与我联系,加油!