好,感谢你的耐心等待,你回复的内容我都有收到,下面给几点我的建议。
1.就医检查:首先前后几次心电图的确有一些变化情况。 Pr段一直是有点偏小的,这个显示房是传道时间有偏短,但是如果并没有发作过异常的心动过速,突然之间心率到了170左右的情况,不需要做特殊的检查和治疗,定期复查心电图就可以了。另外t波有改变,之前两次心电图t波正常,但是最近一次复查的t波有低平和倒置的情况。虽然没有明显的胸闷胸痛不舒服,我建议最好进一步检查排除器质性
心脏病。可以考虑完善心脏超声动态心电图以及冠脉ct检查。如果上述检查均没有问题,排除器质性的病变,考虑自主神经功能紊乱导致的,这个在女性中是比较常见的。需要特殊处理。
2.调整生活方式:建议保持良好的作息时间,避免熬夜和过度劳累。同时,避免饮用过浓的咖啡和茶,以免刺激心脏,引起心慌等不适症状。特别是某些咖啡因不耐受的人群,饮用咖啡和浓茶可能导致明显的不适感,建议尽量避免。
3.运动和饮食调节:适当的运动可以促进血液循环,增强心肺功能,缓解心悸、胸闷等不适症状。建议可以每周进行4~7次,每次30分钟到60分钟的中等强度的运动,例如慢跑,游泳,跳舞等适合自己的方式,能够长期坚持就好。饮食方面避免食用过多含脂质成分的食物,例如油炸食品以及含胆固醇过高的食物,动物,内脏,海鲜,鱼子,蟹黄,黄油面包,蛋糕零食之类的也不要食用太多。