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当宝宝长到 6 个月,有个事儿爸妈就得注意了。给宝宝补铁。今天,丁香医生请来了好朋友,辣妈李靓莉,给爸妈推荐几款高铁辅食,照着做,再也不用担心宝宝缺铁啦!0~6 个月足月宝宝出生时,从妈妈体内带来了可以满足自己 4~6 个月成长所需的铁,因此在添加辅食前是不需要额外补充铁的(早产儿或妈妈孕期严重缺铁的例外)。4~6 个月后,宝宝体内铁储备量开始不足,妈妈们要及时添加富含铁元素的辅食,比如高铁婴儿米
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随着宝宝一天天长大,消化能力也逐渐提高了,需要的营养也变多了。只吃妈妈的母乳不再能满足 6 个月以上宝宝的需求,这个时候,婴儿就需要从只吃液体食物向吃固体食物转换了。而这个过程中,我们需要给宝宝添加半固体状态的辅食,来给宝宝补充营养、锻炼咀嚼和消化功能。什么时候开始添加辅食?各国公认的开始吃辅食的时间点是宝宝 7 个月大,但这个数字当然是可以波动的。爸爸妈妈可以留心观察,假如宝宝出现下面的表现,就
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宝宝过了半岁,饮食终于能有点花样,也是时候把辅食提上日程了。一开始给宝宝吃什么辅食,却让不少爸妈犯了愁,选来选去,感觉鸡蛋比较有营养(毕竟能长成一只小鸡呢),鸡蛋羹、鸡蛋泥也都很好做,那就它吧。鸡蛋虽然看起来营养全面,但如果是宝宝的第一口辅食,它可能真不是一个最优选择。鸡蛋的缺点从营养成分上来看,鸡蛋营养丰富且全面,维生素、矿物质、蛋白质、脂肪……不仅种类多,还含量足。但为什么不建议把鸡蛋作为宝宝
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宝宝两三岁之后,吃饭问题就成了家里的头等大事,很多父母会抱怨:「我家的孩子太挑食」「我家的孩子吃得不够多」。父母们都很担心,这些问题会不会导致宝宝营养不良、影响宝宝的正常发育?应该怎么做才能让挑剔的宝宝获得均衡的营养?如何尽可能地把营养丰富的食物送进那些挑剔的小嘴巴里? 为什么宝宝吃饭这么难?想解决宝宝的吃饭问题,你要先了解:为什么宝宝会变得越来越挑食、吃的越来越少?1. 发育速度变慢第一年里宝宝
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真是这样的。不要给 1 岁以下的婴儿喂蜂蜜吃。因为蜂蜜中可能含有肉毒杆菌及其芽孢,这可能对宝宝造成致命的威胁。肉毒杆菌在自然界广泛存在,有可能在加工、包装、储存的过程中,进入食品当中。蜂蜜就是其中一种食物。1 岁以上的宝宝,肠道菌群比较稳定,即使吃进含有少量肉毒梭状杆菌的蜂蜜,肠道原有的菌群也可以抑制它的繁殖。但小于 1 岁的宝宝,各个脏器还没有完全发育好,肠道环境很脆弱,对毒素反应也敏感。当他们
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相信从怀孕那天开始,每个准爸爸和准妈妈都忐忑不安而又满心欢喜的等待着宝宝的诞生,可是如果宝宝太着急,没等到该出来的那天就跑出来了,爸爸和妈妈又焦虑上了,医生说的情况好可怕,孩子会有生命危险吗,会有残疾吗,会笨吗?这些情况对于经历了几个月甜蜜折磨的新爸爸新妈妈来说,是一个难以接受的情况。可是爸妈这个时候一定要打起精神,因为你们是宝宝最大的支柱。相信通过你们和医务人员的共同努力,宝宝一定可以健康成长。
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铁是十分重要的元素,长期或严重缺铁容易造成贫血。对于生长发育期的孩子,这个问题更要重视。正常情况下,宝宝出生之前可以从妈妈那获得很多铁储存在体内。这些铁一般可以满足宝宝 4~5 个月的生长需求。约 4~5 个月龄后,宝宝体内储存的铁会被逐渐消耗殆尽。在这些铁被消耗完之前,宝宝是不容易发生缺铁的。但在 6 个月~2 岁期间,宝宝生长发育迅速,对铁的需要增加。在此期间,如果辅食添加不当或是荤素搭配不当
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随着宝宝发育,4~8 个月大的时候,就不该只吃奶,而要添加辅食了。如今市面上教大家制作辅食的菜谱很多,也有不少现成的辅食制品。爸爸妈妈们为了让宝宝吃好,可谓费尽心思。丁妈在这里要提醒您:这些东西,可千万别急着给宝宝吃呀。1. 1 岁以下的宝宝不吃盐宝宝满 1 周岁前,所有食物都不应该额外添加任何形式的盐(包括盐、海盐、儿童酱油等)。婴儿对盐具有高度敏感性,绝对不要用筷子尖沾成人吃的饭菜给宝宝尝。过
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不知道为什么,似乎很多人都会有「别人碗里的饭更香」这种想法。可是菜妈家的大钱才 1 岁,就已经非常会表达「别人碗里的饭更香」这种想法了,每次吃饭的时候都对大人的食物特别感兴趣,只要看到大人碗里的食物跟自己的不一样,就会直瞅着大人碗里的饭,并不断地叫唤「爸爸、妈妈」希望得到大人的食物。每次看到这样的情景,菜妈就很惆怅,怎么能让大钱的辅食融入家庭的菜谱中,让宝宝和大人都能享受相同的美味呢?于是便有了今
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宝宝到了一定月龄,家长们开始琢磨给宝宝添加辅食了。婴儿米粉是大部分宝宝第一次接触到的辅食,很多家长往往会有这样的困恼:什么时候给宝宝吃?是买还是自己做?米粉要吃多久?下面就这些问题给大家一一解答。 6 个月以后,要添加辅食一般情况下,婴儿满 6 个月以后,仅靠母乳或配方奶粉已不能满足营养需求。这时候,婴儿出生时从母体内带来的铁等重要营养物质基本消耗殆尽,加上母乳中含铁量较低,所以,6 个月以后引入